4:30 起床 どん曇りですね 海と空の境界線がボヤけています とりあえず1時間朝風呂に浸かりました♨️ 8:00 朝食 今が旬のアカイカとカンパチ。 鯵の干物も脂が乗っています。 ご飯、味噌汁、がんも、漬物も美味しいんです（全部じゃん） 蒸し野菜はゴマだれで…